MANFAAT LOBSTER BAGI KESEHATAN

1. ProteinLobster adalah sumber protein yang sangat baik. Protein penting bagi tubuh kita untuk energi dan pemantapan produksi gula darah. Hal ini juga membantu menurunkan berat badan. Kandungan protein lobster lebih tinggi dari ayam dan sapi, sedangkan kalori nya lebih rendah daripada daging ayam dan sapi.2. Asam lemak omega-3Daging lobster mengandung asam lemak omeg-3 dalam jumlah